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儿时爱运动,骨骼终身健康

时间:2018-11-07 17:04来源: 作者:admin 点击: 12 次
  寒冬清早,跟在晨练的大人屁股后奋力奔跑的小不点们,现在的努力会使一生受益。澳大利亚一项最新研究显示,青少年时代加强锻炼,有利骨骼终身健康。  澳大利亚科廷大学研究人员对984名澳大利亚儿童从幼儿到少年时期的运动和成长状况进行追踪研究。他们发现,5~17岁期间持续参加体育锻炼的孩子,进入20岁后的

  寒冬清早,金八号配资跟在晨练的大人屁股后奋力奔腾的小不点们,此刻的努力会使一生受益。澳大利亚一项最新研究显示,青少年时代加强锻炼,今日股市有利骨骼终身健康。

  澳大利亚科廷大学研究人员对984名澳大利亚儿童从幼儿到少年时期的运动和发展状况进行追踪研究。他们发现,5~17岁期间连续参与体育锻炼的孩子,进入20岁后的整体健康状况,江西期货配资出格是腿部骨骼中的矿物质含量明显优于那些不爱运动的人。别的,观察成果显示,相对于单独运动,身边有人陪伴或参与团队组织的集体运动,对幼儿骨骼生长和全身发育的促进效果更加明显。

  科廷大学研究员乔安妮·麦克维指出,青少年时期正是人体骨骼生长的重要阶段,在此时确保骨骼得到最佳发育机会,将大幅减小老后患上骨质疏松症的风险。专家建议,18岁前的孩子无论课业承担多重,家长都应鼓励他们坚持体育锻炼。▲ (赵乾铮)

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